Combien de fois dans une journée nous prononçons ces mots? Et encore, “ça va, et toi?”.

Thomas D’Ansembourg nous conseille de remplacer “Comment ça va?” avec “Comment tu te sens?“. 

Combien de fois dans une journée on se pose à soi même cette question, comment je me sens ici, maintenant? 

Renouer avec son corps, ses émotions, observer les pensée récurrentes, ce petit tour, la météo intérieure, va nous donner la réponse. Développons en nous le discernement et la capacité d’être à l’écoute de soi. 

Après, si quelque chose ne tourne pas rond, c’est un choix à faire: je veux apprendre à être bien, j’accepte le travaille sur moi, que cela nécessite, ou je reste dans ma zone de confort (confort apparent sur un terrain connu parce que l’inconnu me semble plus insécurisant ). 

Quelque soit votre décision, vous êtes parfait sur votre chemin, à vous. Le changement s’opère de lui même parce que les circonstances changent en permanence. Mais, c’est plus agréable le choisir que de lui subir.